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甲沟炎家庭保健与预防

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甲沟炎的感染较浅,一般无全身症状,但是患了甲沟炎却是一件很痛苦的事情。不过只要我们在平时稍加注意一些小的细节,对应于甲沟炎的预防和保健是十分有效的。

1、穿鞋选择大小、肥瘦适当、合适轻便的鞋。

2、不要总穿一双鞋子,可买多双合适的鞋交替穿,让鞋有一个干燥的过程,减少鞋内真菌的寄生。

3、勤剪脚趾甲,剪成弧形。甲沟两侧不留趾甲尖,不随便剪甲沟,发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开,使脚趾正常发育,防止压迫趾甲扎入甲沟。

4、平时注意手指的养护,洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏,可增强甲沟周围皮肤的抗病能力;剪指甲不宜过短,手指有微小伤口,可涂碘酊后,用无菌纱布包扎保护,以免发生感染。

5、养成良好的卫生习惯,不要随意拔除倒刺。一旦出现倒刺要用剪刀剪,切忌硬性拔除。

6、及时治疗足癣(脚气)和甲癣(灰指甲),预防并发甲沟炎。

此外,雨天出门回家后应立即清洗足部皮肤,并保持皮肤和鞋子干爽。如果早期出现红肿疼痛,应及时到医院皮肤科就诊,在医生的指导下,及时采取相关的措施,都能治愈的。

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